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焦りや不安がやってきたとき

焦りや不安などネガティブな感情がムクムク出てきたとき、できるだけ早くそこから抜け出せたらいいなぁって思いますよね。 抜け出す秘決は ①呼吸 ②五感 この2つに意識を向けてみることかなって。 私の場合、それだけ...
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焦っているときの勘ほど狂いやすいものはない

『宇宙兄弟』に出てくる デニール・ヤングの言葉です^_^ この言葉に出会ったとき、妙に納得できました。 焦っているときの心理 焦っているときって、ちょっとしたパニック状態になっていますよね。 気持ちも行動も不安定に...
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大学生の息子が熱!医療従事者の方の対応の素晴らしさに感激です!

大学生の息子が発熱しました! しかも高熱! しかも4年くらい熱を出してない人の久々の高熱だったので、うわ〜マジ!ってなりました。 症状は熱と頭痛のみ。 体格はいい方ですが、かなり辛そうでした(T_T) ...
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★はじめまして★

自己紹介 この度はみしぇるblogを見っけてくださりありがとうございます(*˘︶˘*) アラフィフ保育士です。 夫・成人した子どもが2人・カメ1匹・ネコ1匹 と共にくらしています。 "人生山あり谷あり"とは...
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